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작성자 요가쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 댓글 1건 조회 1,679회 작성일 03-11-08 09:06본문
요새 제 몸이 점점 안좋아지는 것을 많이 느끼게 됩니다.
겨울철이라 밖에서 하는 운동은 좀 그렇고요...요가나 스트레칭 등을 배울 수 있는 곳을 찾고 있습니다.
좋은 데 아시는 분 추천 좀 해주세요.
아직 아이도 없는데, 점점 몸이 약해져서 큰일입니다.
겨울철이라 밖에서 하는 운동은 좀 그렇고요...요가나 스트레칭 등을 배울 수 있는 곳을 찾고 있습니다.
좋은 데 아시는 분 추천 좀 해주세요.
아직 아이도 없는데, 점점 몸이 약해져서 큰일입니다.
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목로주점님의 댓글
목로주점쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일각 지역 Rathaus에 가시면 Volkhochschule 프로그램 책자를 무료로 받으실 수가 있는데요. 거기 Gesundheit란을 보면 대게의 경우 요가 프로그램이 있습니다. 요가 말고도 실내운동이 많이 있습니다. 수영장에서 하는 Wasswegynastik 같은 것도 있고요. 혹시 사시는 곳의 VHS에서 마땅한 프로그램이 없다면 Buegerbuero로 가셔서 스포츠 프로그램을 구한다고 하면 그 지역 내지는 구에서 행해지는 각종 스포츠의 모든 프로그램 중에서 원하는 것을 찾아 줄 것 입니다.
