설명을 자세히 하시지 않으시고 자세한 답변을 받으시기란 참 어렵습니다.
겪으시는 현상이 야기될 수 있는 경우의 수가 거의 무한대에 가까울 만큼 많으니까요.
하지만 잘 모르시므로 자세히 설명하시는 것조차 그리 쉽지 않을 수가 있지요.
이런 경우 윈도우를 새로 설치하는 편이 문제를 직접 찾아 고치시는 것보다 쉽지 않을까 생각합니다.

혹시 장시간 사용하지 않으셨는지요?
저도 한국에 다녀 와서 인터넷 속도가 느려진 경우가 있습니다..
그래서 서비스 센터에 전화를 하니 장시간 사용 하지 않으셨으면 인터넷 회사에서 속도를 줄일 수 있다고 합니다..
모뎀에서 모든 선을 제거 한 뒤 다시 연결해보세요..
그래도 안되면 서비스센터에 전화해서 문의하세요..

먼저 어떤 놈이 프로세스를 잡아먹는지 확인하세요
ctrl+alt+del 을 누리시고 task manager 또는 작업관리자를 선택하세요
세번째 메뉴가 performance인데 이것이 얼마나 사용중인지 확인하세요(일반적으로 10%미만입니다). 10% 미만을 계속유지하는데 인터넷 익스플로러가 느릴경우는 서비스 불러야 할듯.

만약 10%보다 높은 현상에 곅속된다 싶으면 두번째 메뉴인 processes로 이동후, cpu라고 적힌 곳을 클릭하시면 현재 사용중인 프로세스중에서 어떤 프로세스가 cpu를 잡아먹는지 나옵니다.

이 프로세스를 보면 대개 인터넷을 통해 들어온 놈일 가망성이 있으므로 다잡아나 백신으로 고치셔야 할겁니다.