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작성자 푸에블로쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 댓글 3건 조회 1,807회 작성일 17-07-02 09:57 답변완료본문
몇일전부터 운동하다가 무리해서 그런지 엉덩이 근육이랑 골반쪽에 통증이 와서 제대로 걷지도 못하고, 자고 일어나면 진짜 헬게이트 열리네여. 의자에 앉아있으면 좀 나아지는데 오른쪽 골반이랑 엉덩이에 통증이 너무 심합니다. 금요일날 통증와서 하필이면 다음주 화요일날 비행기타야 하는데 ㅡ,.ㅡ 골치 아프네여.
일전에도 이런적 있었는데 그때는 확실히 운동 무리해서 그런건데 이번에는 원인도 잘 모르겠네요.
햄스트링보다는 엉덩이랑 엉덩이 옆 골반아래쪽 근육인지 뼈인지 여튼 아픈데 이거 진통제 먹으면 좀 나아질까여? 출국하고 한국가서 병원가든지 해야지 담주월요일날 당장 병원가기 어려울것 같은데. 약국에서 구매가능한 괜찮은 진통제 있으면 추천부탁드립니다.
일전에도 이런적 있었는데 그때는 확실히 운동 무리해서 그런건데 이번에는 원인도 잘 모르겠네요.
햄스트링보다는 엉덩이랑 엉덩이 옆 골반아래쪽 근육인지 뼈인지 여튼 아픈데 이거 진통제 먹으면 좀 나아질까여? 출국하고 한국가서 병원가든지 해야지 담주월요일날 당장 병원가기 어려울것 같은데. 약국에서 구매가능한 괜찮은 진통제 있으면 추천부탁드립니다.
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댓글목록
52Hz님의 댓글
52Hz쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 채택된 답변입니다
일단 Schmerzgel (Bsp. Voltaren Schmerzgel) 을 통증부위에 발라보시고요, 차도가 없다면 진통제 (저는 개인적으로 Ibuprofen 400 추천합니다. 또는 Paracetamol, ASS, Diclo.) 복용해 보세요. 추가적으로 Wärmeumschläge 나 Wärmepackungen 도 도움이 되고요.
빠른 쾌유를 바랍니다
푸에블로님의 댓글의 댓글
푸에블로쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일답변감사합니다. 이부프로펜은 먹어봤는데 크게 도움은 안되는것 같네여. 내일중으로 병원이나 약국을 다시 가봐야겠습니다. 자고 일어났을때 괜찮았으면 좋겠네요. 근 2,3일간 자고 일어나면 몸일으키는데만 20분 걸리는것 같습니다 ㅡ.ㅡ;;
52Hz님의 댓글의 댓글
52Hz쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일
그럼 Paracetamol (1g) 한번 복용해보세요. 사람마다 달라서 저한테는 Paracetamol 은 효과가 없더라고요. 알약도 좋지만 Schmerzgel 도 이런 경우 효과가 크니 아직 사용해보지 않았다면 한번 발라보세요. 아니면 낼 아침 문여는 시간에 맞춰 일찍 병원에 가세요.
빨리 나으셨으면 좋겠네요.
