안녕하세요, 질염은 산부인과에서 바로 진료받으셔도 됩니다. 산부인과 약속 잡아서 가시구요, 약속 잡을 때 질염 검사를 받고싶다고 하면 알아서 준비해줄거에요. 약도 처방해 줄거구요. 저는 여성분이시라면 성관계 유무를 떠나 반 년에 한 번은 정기검진 받는 것을 추천드려요. 병원은 친절한 곳도 있고 아닌 곳도 있는데, 사실 직접 가 보고 판단할 수 밖에 없지요.. 저는 다행히 항상 친절한 의사를 만나서. :).건강관리 부분은 아쉽게도 잘 모르겠어요 ㅠㅠ 산부인과 의사와 상의해보심이 어떨런지요.

안그래도 한국 병원에서 질염을 계속 놔두면 나중에 골반염도 올 수 있다고 해서, 독일에서도 미리 미리 검진을 받고 싶었는데,,, 곧 가봐야 겠어요. :) 답변 감사합니다.

네. 그냥 가시는김에 정기검진과 유방암 검사도 받아보세요. 생각보다 얼마 안걸려요. 제가 다니는 병원은 유방암 자가진단할 수 있는 방법이 적힌 소책자도 같이 주더라구요. 어차피 보험처리되어서 무료니깐요! :-) 빠른 쾌유 빕니다. :).

시험과 과제때문에 집에서 주로 가만히 앉아서 있으신가요? 매일같이 그렇다면 몸이 차가워질 수 밖에 없어요. 먹는 것은 대강 먹어도 많이 움직이는 게 중요해요. 매일 혹은 하루걸러 삼십분정도 밖에서 달리시던지, 그게 힘들면 한두시간정도 밖에서 시원한 공기 마시며 걸어다녀야해요. 몸 상태에 따라 맞는 차를 종종 마시는 것도 좋고요.

네.. 생각해보면 저는 잘 쉬고, 건강한 음식 챙겨 먹는 것을 중요시 했지, 운동을 거의 안하는 듯 하네요..ㅜㅠ 지금 걷고 와야 겠어요 ㅋ 앞으로도,, 신경써서 많이 움직이고요. 감사합니다!!!

산부인과를 가셔서 진료를 받으시는게 가장 좋은 방법이지만, 의사님께서도 왠만한 질염은 다 약 처방을 해주시더군요. http://www.kadefungin.de/ 이 싸이트에서 자랑하고 소개하는 Kadefungin은 어느약국에도 판매하니 설명서대로 드시면 매일매일 회복되시는걸 느끼실 겁니다. 스트레스 덜 받으세요!

저도 질염 매우 심했던 사람인데 독일와서 유산균 캡슐을 사서 먹었어요. 약국에서 유산균 달라하면 먹는 캡슐이랑 좌약 같이 삽입하는 캡슐 같은 거 주는데 저는 두 개 다 구입해서 사용하고 괜춘해졌어요. 한국서도 많이 고생했는데 유산균 먹고(아주 심할땐 좌약도 함께 사용) 이젠 괜찮아졌으니, 혹시 병원가기 부담스러우시면 먼저 유산균 부터 복용해 보세요!