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작성자 zephyr01쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 댓글 5건 조회 1,184회 작성일 17-03-20 11:34본문
소화기관이 그다지 튼튼하지 못해서 걱정입니다.
술이나 커피를 마시면 불편해서 잘 먹지도 않고 매운 음식을 먹으면 넘어갈 때 자극이 강하게 느껴집니다.
혹시 위를 보호하는 그런 식품이나 약이 없나요? 장기간 복용이나 섭취에도 괜찮은 것들로요.
양배추가 좋다고는 하지만 상당히 많은 양을 먹어야해서 쉽지 않더군요.
독일에서 쉽게 구할 수 있는 걸로 추천부탁합니다.
댓글목록
독일멋쟁이님의 댓글
독일멋쟁이쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일https://www.amazon.de/Biolabor-384622-Bierhefeflocken-100-g/dp/B0015RTHTW/ref=pd_sim_121_2?_encoding=UTF8&psc=1&refRID=0KDV265WEE3YFJ5Z73ZG 한국에서는 너무 비싸지만 여기서는 가격도 착하구요. 이걸로 식사대용은 된다고 합니다. 성분을 보시면 아시겠지만 상당히 놀랍습니다.
시즈쿠님의 댓글
시즈쿠쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일아보카도가 위점막 보호에 좋다고 해서 안게보트 나올 때마다 구비해두고 먹고 있어요. 제 개인적으로는 위장이 예민할 때 빈 속에 삶은 감자를 좀 먹으면 편안해지는 걸 느껴요. 시도해 보진 않았지만 감자즙을 꾸준히 먹고 효과를 본 분들도 계시다고 들었습니다. 위장에 좋은 요가도 꾸준히 하시면 도움이 될 것 같아요.
gjffod님의 댓글
gjffod쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일
유산균 드셔보는게 어떠세요?
저도 위랑 장이 안좋아서 한 이주전 쯤부터 먹기 시작했는데 저한텐 굉장히 효과가 좋아요 먹기전에는 항상 뭐 먹으면 더부룩하고 위액 올라오고가스도 많이차고 배에서 맨날 꾸르륵거리는 소리 났는데 지금 완전 나아졌어요
zephyr01님의 댓글
zephyr01쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일
요거트는 먹고 있구요, 샵에 가서 아보카도 사왔습니다. 그리고 맥주 효모는 주문했습니다.
근데 어떤 요가 자세가 좋은가요? 소화기능은 정상인데 위장이 예민한게 문제예요.
시즈쿠님의 댓글의 댓글
시즈쿠쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일유투브에 검색하시면 다양한 영상들이 나와요. 위장에 좋은 요가라고 검색하면 고양이자세, 활자세 등 나오는데 편안한 마음으로 꾸준히 하면 확실히 도움이 되는 것 같아요.
