"하루에 6킬로미터를 달립니다.  런닝머신에서 30분 걸립니다.  윗몸 일으키기를 이백 번씩 하고 있습니다"

여기에 태보가 추가되었슴을 알게되었습니다.

용기를 가져 봅니다.

아.저.씨. 도 하는데 나도 할 수 있을거야! 라고

전/후 사진은 엄청 기대되는 내용입니다.

배에 왕이 새겨지면... 당신의 남자가 되겠어요....^^

그나저나, 저는 한글로 '왕'이 새겨지는데, 아마도 치즈와 포도주를 과다섭취한 결과가 아닐까 추측해 봅니다.

왕의 남자.... ㅎㅎㅎ

가만있자, 그럼 제가 연산군이 되는 건가요?

한글로 왕자가 새겨진다면, 윗몸 일으키기 하루 3백 번으로 지울 수 있습니다.  좋은 처방이지만 복용 후, 2~3일 간은 배가 많이 땅기는 부작용이 있죠.  너무 땅겨서 참지 못하실 지경이면....

4백 번으로 늘리시면 효과가 있습니다.

세상에서 제일 기분 좋은 일이, 자기 몸 가지고 장난치는 겁니다.

맞습니다.
그래서
저도 장난치고 있습니다.
발에 무좀 만들기
손에 주부습진 만들기.

그런데 질문이 하나 있습니다.
왕 짜가 아니고 옥 짜가 세겨지는 현상, 혹은 왕자가 아니고 석삼자가 새겨지는 이유는 무엇입니까?

배우자되시는 분의 성함 중에 '옥'자가 있는 건 아닐까요?  석 삼자가 새겨지는 이유는 아마도 자제분이 셋....

만약에 배우자 분의 성함 중에 옥자가 있으면, 이건 정말 천생연분이라고 생각합니다.  댁에 가서 우기세요.  나는 당신 이름을 아예 배에 새기고 다녀.  볼래?  그리고 딱! 보여드리는 겁니다.

흐흐흐 나는 역시 썰렁한 농담의 천재!

첨뵙겠습니다. 반갑습니다. 팬교주님.

운동할 시간 없는 남자가 살빼는 비법이 있으시면 좀 부탁드립니다.

우리 신랑이요, 요몇달 사이에 10 Kg 늘었는데,  한 5 주전부터 제가 먹이를 조정하는데도 살이 전혀 안빠지거든요.
거의 기름기 없는 걸로 풀만 먹이는 데도..

아침부터 밤 늦게까지 회사에 죽치고 않아서 머리하고 펜만 열심히 굴리는 일이라,  여기는 밤에 열린 헬쓰 클럽도 없고...
이를 어찌하면 될까요. 
지금 그많은 양복중 입을수 있는 바지 딱 3 개 남았습니다.
완전히 안먹이자니 불쌍하고..
불쌍하다고 먹이자니 터져나가는 바지들이 아깝고...
처방전이 있으시다면 부탁드립니다.

먹이(실례!)를 조절하시는 데도 불구하고 살이 찐다면, 간단합니다.

다른 곳에서 몰래 먹이(또 실례!)를 더 찾아먹는 겁니다.  조사해보시면 다 나옵니다.  회사에서 무진장 먹어대거나, 간식, 콜라... 떡볶이... (이런 건 없을려나?)  특히 새우깡 이런 과자는 한 봉지가 바로 밥 한 공기입니다.  그거 다, 기름에 튀긴 것이거든요. - 저는 과자의 전문가이기도 합니다.

살빼는 건, 사실 아주 쉬운 산수문제입니다.  input, output만 맞추시면 됩니다. 들어오는 열량보다 소모하는 열량이 더 많으면 자연히 빠지죠. 

또 하나의 비법은... 친구에게 사기를 당하거나 해도 살이 빠집니다. (베리의 관리자를 해도 상당히 빠질 것으로 생각됩니다.^^)

진짜 비법은, 자꾸 움직이는 겁니다.  책상에 앉아서도, 다리를 줄창 떤다든지, 앉은 자세에서 두 무릎을 배에 대는 동작을 반복하면서 일을 한다든지, 수시로 목 돌리기, 팔 돌리기... 그런데, 이건 방법에 불과합니다.  가장 중요한 문제는 "자각"입니다.  예를 들어서 담배를 끊는 방법은 많지만, 가장 중요한 건 본인이 끊어야겠다는 "자각"인 것처럼.

속된 표현으로, 자꾸 잔소리를 하세요.  그런데, 부정적인 잔소리보다는, 당신 ~했을 때, 몸매 진짜 좋았는데... 그 몸매는 이제 영영 사라진 건가? 하면서 자극을 주세요.  그런 후에 방법을 논해야 합니다.  예를 들어서, 돈을 거는 것도 방법입니다.  이번 달에 3킬로 빼면 내가 10만원 줄게...
- 이게 제가 물고 있는 낚시밥입니다. (젠장, 별 걸 다 공개했네....)

팬님, 전면사진 한장으론 부족해요. 전 후면사진을 더 좋아하거든요. 누드인 것은 당근 말할 필요도 없구요.
그리고 가능하다면 어깨쭉지쪽 근육을 잘 보일 수 있게 앵글을 잡아주셔요. 이사짐 나르는 아저씨들이 짐 들어올릴 때 생기는 날개뼈 부근의 미세한 근육망, 그거 예술이거든요.

아마도 전문용어로, 활배근을 의미하시는 듯 한데... 맞죠?

그거 만들려면 또 다른 운동을 해야 하는데... 우리 그냥, 복근으로 만족하기로 합시다.  근데, 독일에서는 이사짐 나를 때, 웃통 벗고 합니까?  목로님, 그거 보려고 일부러 이사 자주 다니시는 거 아닙니까?  눈에 선합니다.  이사짐 챙기다가 그거 보느라고 침 흘리시는 모습이.

참 내, 전문용어를 늘어놓은 뒤 저에게 "맞죠?"하고 물으시는 그 의도는 또 뭡니까? emoticon_005
제가 알게 뭡니까?emoticon_120

아...
그런 이유가 있었군요..  먹이를 찾아 다니다니..
회사 식당에서 점심 먹을 돈 남겨두고...
오늘 아침 신랑 지갑 탈탈
털었습니다.

탈탈 털었으면, 절반은 제게.... 헌금을...

그런데 바깥분께, 그 비밀을 말해준 사람이 팬교주라고는 절대 하지 마세요.  밤에 쌍둥이 칼 들고 찾아오실라.

쌍둥이 칼 얘기를 하니까, 제 옛날 거래처, 경상도 토박이가 생각납니다.  진짜 토박이였는데요, 이 분이 서울 본사로 출장올 일이 생겨서, 어떻게 본사를 찾아가면 되냐고 물으니까, 무조건 택시타고 여의도 쌍둥이 건물만 가자고 하면 된다고 들었답니다.  그래서, 서울을 와서, 서울역에서 택시를 타고 외쳤답니다.

"아이씨예, 여이도 상디 빌딩 가입시다."
"3D 빌딩이 어딥니까?"
"머라카노, 서울 가서 상디 빌딩이라카믄 다 안다카든데..."

* 참고 : 경상도 분들은 쌍시옷 발음을 잘 못합니다.  그리고 '둥이'를 '디'라고 줄여서 말합니다.  ex: 문둥이-문디... 등등.

그래서 그 분은 결국 첫날 밤, 본사를 들어가보지도 못하고 여관에서 잤답니다.

다음날, 어찌어찌 본사에 연락을 해서, 성공적으로 쌍둥이 빌딩에 도착하여, 무난히 본사의 상무님께 업무보고를 마쳤습니다.  그 때에도 또 후일담이 있습니다.  보고 중에 무수히 "했거든예, 그라이까네, 그기 아인기라예..."를 남발하고 난 다음, 상무님이 고개를 끄덕이신 후에, 한 마디 하시더랍니다.

"다, 좋은데, 너 왜 나한테 반말이냐?  본사 상무가 우습게 뵈냐?"
"언지예?  내는 말끝마다 ~예라 켔잖아예?"
"이놈 봐라, 그래도 반말이네?"

- 참고로 그 상무님은 서울 토박이에다가 미국 유학파라 경상도 사투리를 전혀 모르던 분이었답니다.^^

왜 갑자기
영화
"친구"가
생각나는지 몰겠심더

모리면 우짜란 말인교. 우짜겠노, 그카싸니 그래 살지. 벨수엄따, 그라다 마는기제.

-내는 고마 나무 살림에 낑기가 살 생각엄따, 내 아라서 디지뿌야지. 욕 보소~.

에헤이, 이일을 우짜노...
우리 신랑 돈털면서 팬교주님
지시라 암말마라 캤는데..
그때 우리 신랑 눈빛이 심상치 않던데...
그나저나 부엌에 갈아논 쌍디칼 어데갔노...
교주님한테 마이 미얀테이..
몸조심 하이소..