[텃밭] 음식·맛집- 음식 관련 이야기를 나누는 곳입니다. 간단한 요리노하우나 맛집 정보 등을 공유하실 수도 있고 식재료에 대한 정보를 나눌 수도 있습니다. 이곳은 특성상 맛집에 대한 정보는 어느정도의 광고성이 있더라도 관용됩니다. 너무 빈번한 경우만 아니라면(한달에 한번) 한식당 혹은 메뉴 등에 대해 홍보하셔도 됩니다.참치 전
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작성자 요리짱쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 댓글 4건 조회 4,550회 작성일 05-09-08 17:13본문
우리 아이들이 좋아하는 참치캔으로 이것저것 야채를 넣고 만들었답니다.
재료: 참치 한캔. 청피망 1개, 홍피망 1개, 양파 1개, 대파 한뿌리, 계란 두개, 부침가루 반컵
소금1ts, 후추 조금, 식용유.
만드는 법:
1. 참치는 기름을 뺀후 으깬다.
2. 위의 야채들을 다진다.(커터기를 이용하면 편하던데..)
3. 1,2의 준비된것과 계란,부침가루를 넣고 소금 후추로 간을 한다.
4. 후라이팬에 기름을 두른후 질죽하게 반죽된 재료를 수저로 한수저씩 떠 넣으면서 노릇하게
부쳐낸다.
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댓글목록
케롤라인님의 댓글
케롤라인쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일참치 켄은 어디서 사나요?, 마켓에서 못본거 같아서요
요리짱님의 댓글의 댓글
요리짱쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일
마켓마다 있는데 통조림 코너에 가시면 쉽게 찾을 수 있을겁니다.
가격도 49센트에서 2유로가 조금 넘게까지 천차 만별이더군요.
목로주점님의 댓글의 댓글
목로주점쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일Thunfisch라고 써 있으며 보통 생선 캔들 파는 코너에 있습니다. 알디, 리들은 물론 어디서나 찾으실 수 있을 거예요.
오케이~~님의 댓글
오케이~~쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일어제 만들어 먹었는데 정말 간단하고 맛있었어요. 감사합니다. 요리짱님!
