뮌헨 기구필라테스 합니다 :)
페이지 정보
작성자 마일로쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 댓글 2건 조회 879회 작성일 23-08-16 14:56본문
안녕하세요 
Eden이든 필라테스 스튜디오의 이든 강사입니다.
Eden이든 필라테스 스튜디오의 이든 강사입니다.뮌헨에서 기구 필라테스 합니다. (콤비리포머, 래더바렐, 체어, 스파인 코렉터, 소도구)
대상:
# 필라테스가 처음이신 분 / 필라테스 기초부터 배우고 싶으신 분
# 자세 교정을 원하시는 분 (골반 통증, 거북목, 허리 통증, O/X자 다리, 어깨 통증)
# 악기 다루시는 분
# 체력 증진 원하시는 분
# 직업 상 장시간 앉아 계시는 분
# 매끈한 근육 라인과 코어 근육 잡고 싶으신 분
# 체지방 감소와 근육량 늘리고 싶으신 분
# 건강한 라이프 스타일을 꿈 꾸시는 분
환영합니다!
필라테스를 완전 처음 접하셔서 운동신경, 유연성이 걱정되시는 분들은 걱정하지 않으셔도 됩니다. 제가 기초부터 차근차근 가르쳐 드릴 테니 부담 없이 연락주세요
당연히 오래 하셨던 분들도 중고급 레벨에 맞게 수업 진행 가능합니다.
저는 한국에서 예중 예고 그리고 무용과로 대학을 진학하였으며 졸업 후 네덜란드와 독일에서 프리랜서 무용수로 활동하였습니다. 또한 Basi Pilates에서 국제 지도자 자격증 과저을 마치고 서울에 필라테스 스튜디오에서 개인레슨, 듀엣레슨, 그룹레슨 등 다수 진행하였고, 국제학교에서 초중고등학생을 대상으로 필라테스 수업도 진행한 바 있습니다. (Basi Pilates는 PMA-세계 필라테스 연맹의 인증을 받아 운영되는 만큼 공신력있고 체계적인 필라테스 전문가 과정입니다)
기구필라테스 수업은 철저히 개인레슨으로 이루어 지며 본인의 몸 컨디션에 따라 사용하는 기구는 날마다 다르게 진행됩니다. (1회 한 타임은 50분으로 진행)
개인 기구 필라테스:
1회 50유로 / 10회 450유로
준비물: 레깅스(되도록 몸에 붙는 옷), 물 통
연락처: +4915228185241 / cho930728@gmail.com
궁금한 점은 부담가지지 마시고 언제든 연락주세요!
댓글목록
Uopo님의 댓글
Uopo쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일위치가 어디인가요?
마일로님의 댓글의 댓글
마일로쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일스튜디오 위치는 Solln 역 주변입니다! 주차도 가능합니다 :)