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식품 밀가루를 대체해서 먹을만한 것이 있을까요?

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EAB22쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 23-07-27 20:31 조회1,158 답변완료

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독일에 오고부터 피부가 슬슬 뒤집어지더니 최근 심하게 피부가 안 좋아져서 밀가루를 끊으려고 생각중인데요, 아무래도 한국이 아니다보니 밀가루를 끊으려면 뭘 먹을 수 있을지 모르겠더라고요. 매일 밥을 하기에는 어려움이 있고, 사서 먹을 수 있는 것 중에 대체할 것이 있을까요?
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gusanyuk님의 댓글

gusanyuk쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 채택된 답변

병적인 원인으로 밀가루를 안드시는것인지 아니면 최대한 안드실려고 하는지요,
전자이면 한국음식도 장류때문에 문제가 될수 있습니다. 밀가루 첨부안된 고추장 간장을 사셔 드셔야 합니다.
후자이면 하얀 빵보다 검은색 방 하얀 누들보다 색깔있는 누들을 사셔 드시면 됩니다.
전자이면 고생이 많지만 후자이면 그래도 먹을게 많이 있습니다.

  • 추천 1

HDHD님의 댓글

HDHD쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물

렌틸 파스타나 글루텐프리 파스타, 혹은 마트에서 글루텐프리 빵도 있고요. 감자도 저렴한 식재료고요.

  • 추천 1

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