위염 저도 있는데 레몬즙 마시면 위를 자극해서 엄청 쓰릴텐데요...?
전 양배추 먹고 위 쓰린 게 많이 없어졌어요.

아침 식전에 레몬물을 마셔보세요~ 레몬즙을 물에 타서 매일 마시면 피로회복, 두뇌건강, 면역력 증가, 위장병 등등... 엄청 건강에 좋답니다. 레몬물을 뜨겁게 드시면 암예방도 된다고 합니다.
단 하루에 레몬은 1개 이상 먹으면 안됩니다. 뭐든 좋은 음식도 과하면 독이 되니까요.

각성효과는 카페인때문이 아닐까요...근데 카페인들은거는 위에안좋을거 같긴한데. 카페인 농도가 높은 초콜렛도 있더라구요

SERICHERRY님의 댓글

SERICHERRY쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 20-06-15 22:16

레몬즙은 몸속에 들어가면 위의 산을 중화시켜서 알칼리로 바꿔준다고 합니다. 단지 적당한 양을 섭취해야지요(레몬1개 이하). 너무 많이 먹으면 위를 버린다고 합니다.
아침 공복에, 미지근한 물에(물의 양은 상관 없어요) 레몬즙을 짜서 섞어 마시면 위장에 물론 좋고, 피부, 결석예방, 피로회복, 고지혈증 등등 건강에 정말 좋아요^^ 최고의 과일이죠.
제가 경험해서 압니다.

저같은 경우는 단기간에 바짝 정신 차리고 뭔가 해야할때, 아니면 감기는 아닌데 몸이 피곤할때,, 에너지 드링크를 마셔요
카페인이 포함된건지는 잘 모르겠지만요

저는 피곤할 때, 정말 콜라 마십니다...