일단 dm 이나 rossman 에 가서 Nasenspray 를 사서 뿌리면 효과가 있습니다. Nasendusche 하는 기구도 있는데 그 기구 안에 따뜻한 물이랑 섞는 소금도 따로 파니까 자기전에 되도록이면 코가 조금이라도 뚫려있는 상태에서 코를 세척해주면 좋습니다. 일단은 그렇게 하시고요. 아무래도 HNO Praxis (Hals-Nasen-Ohren) 가셔서 진료받으시고 처방받는게 제일 좋은 방법같네요. 저도 비염이 있어서 의사를 찾아가거나 위에 쓴 방법대로 코 관리를 합니다. 암튼 어서 나아지시길요.

처방전 없이 dm, Rossman, 약국에서 Nasenspray 살 수 있고 효과도 바로 나타나서 좋은데요, 약국에서도 그렇고 1주일 이상 연속해서 쓰지 말라고 하더라구요. 굳이 쓰려면 1주 쓰고 1주 쉬고 이런식으로 쓰라고 했어요. 저도 비염 심해져서 이비인후과 갔는데 검사결과 진드기 알레르기성 비염으로 나와서 침대, 베게, 이불 커버 새로 신청하고 쓰던 Nasenspray는 쓰지말고 다른 Nasenspray 쓰라고 처방해주더라구요.