스트레스를 받거나 몸이 아프면 몸 어느 부분에 염증이 잘 납니다.

아플때즈음이나 스트레스 받을 시기에 귀를 좀 팠다면 중이염,

꽉 끼는 옷을 입었다면 질염, 렌즈를 오래꼈었다면 안구관련질병,

잠을 못자거나 매운걸 먹었다면 구내설염 등등...

그 증상이 나타나면 바로 병원을 가는 편이긴 하나

외국생활 초보인 탓인가 스트레스를 많이 받아서 발병빈도가 너무 잦아지는 것 같습니다.

약을 계속 먹으면 아무래도 안좋으니 차를 자주 마신다거나 하는 방면으로 관리를 하고 싶습니다.

데엠이나 약국에서 파는  차종류나 비타민, 크랜베리농축알약같은 보조식품

또는 음식을 알고싶습니다. 추천해주시면 감사하겠습니다!

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