약제적으로 항히스타민제는 내성이 없습니다. 저도 예전엔 환절기 때 한달 정도 씩은 매일 달고 살았는데 내성은 딱히 없었어요. 단지 부작용으로 졸음이 문제였죠. 요즘 나오는 2세대, 3세대 약들은 약 효과는 조금 덜해도 졸음 부작용은 확실히 덜해서 좋더라고요. 저는 로라타딘 성분 든 로라노가 잘 들었는데, 사람마다 효과가 괜찮은 약이 조금씩 다르니 하나씩 테스트해보세요. 약에 너무 거부감 갖지 마시고 증상 안 좋을 땐 과감하게 쓰세요.

알러지는 원인을 회피하는게 최선입니다. 집먼지 진드기면 자주 살균 소독이나 세탁을 해줘야 하고, 아니면 진드기 방지 침구류를 사서 쓰면 좀 낫겠죠. 이런건 공보험에서도 일부 구매비용을 지원해줍니다. 꽃가루가 원인이면 알러지가 있는 꽃가루가 날릴 땐 외출을 자제하거나 마스크를 쓰고 다닐 수도 있고요. 구글에 Pollenflug Vorhersage 라고 검색하시면 꽃가루 종류별로 지역마다 어느 시기에 얼만큼 날리는지 예보를 볼 수 있습니다.
아니면 장기적인 관점에서 치료로 Hyposensibilisierung라는 걸 받기도 해요. 알레르기 원인 물질 극소량을 몸에 몇 년간 노출시켜서 면역체계를 적응시키는 요법입니다.

안녕하세요 엇박님! 답변 감사합니다 !!! ☺️ 오늘도 평안한 하루 보내시길 바라요!!

저도 똑같은 증상이 3주나 있어서 고생중인데 비염이었나봐요.. 여태 감기인줄알고 병가도 내고 땀흘리며 자고 차 내내 마셨는데도 안나아서 이상하다고 생각하고 있었는데ㅠㅠ

1년에 6개월을(봄3개월 가을 3개월) 매일 복용하고 있는데...아무 문제 없습니다...
로라노나 세트리진 사람마다 효과가 더 좋은약이 있으니 본인에게 맞는 약을 복용하면됩니다.

2세대 항히스타민제를 복용하시는게 좋은데 여기에도 종류가 여러 가지가 있고 무엇이 본인에게 맞을지는 아무도 모릅니다.
한국약학정보원 링크: https://www.health.kr/Menu.PharmReview/_uploadfiles/%EC%95%BD%EB%AC%BC%EB%B0%B1%EA%B3%BC_%ED%95%AD%ED%9E%88%EC%8A%A4%ED%83%80%EB%AF%BC%EC%A0%9C.pdf

모든 약이 그렇듯 부작용은 있으니 복용 후, 평소에 다른 증상이 나타나면 그 즉시 복용을 중지하세요.