저는 Augen Tag&Nacht 매일 먹는데 피로감이 확실히 덜해요!! 2-3달 꾸준히 드시면 그 이후에는 피로감이 덜 한 걸 느끼실 수 있습니다:))

저도 Abtei에서 나오는 Augen Tag &Nacht 먹는데 좋은거 같아요, 눈이 너무 안좋아져서 머리까지 아파 비싼 오쏘몰 눈영양제도 먹어봤는데 효과는 Augen Tag & Nacht가 저한텐 더 맞는거 같아요

오 답변 주신 두 분께 감사합니다..ㅠㅠ 루테인 같은걸 챙겨먹어야 하나 고민하고 있었는데 마침 추천도 해주시고 잘 됐습니다.. 꼭 먹어봐야겠어요!

블루라이트 차단 필터를 켜세요. 요즘 모니터에는 이 기능 다 내장되어 있습니다.

모니터에 블루라이트 차단필터 켜고, 밝기도 낮추고, 블루라이트 차단 안경쓰고, 매일 2회 이상 인공눈물 넣습니다. 눈이 너무 건조하면 윤활성분이 있는 안약도 도움이 많이 됩니다. 또한 일 1회 이상 안구운동을 합니다. 이러한 방법으로 관리한지 10년이 넘었는데 라섹수술 후 13년째 시력 유지중입니다