독일 동포 미디어 베를린리포트
커뮤니티 새아리 유학마당 독어마당
커뮤니티
자유투고
생활문답
벼룩시장
구인구직
행사알림
먹거리
비어가든
갤러리
유학마당
유학문답
교육소식
유학전후
유학FAQ
유학일기
독어마당
독어문답
독어강좌
독어유머
독어용례
독어얘기
기타
독일개관
파독50년
독일와인
나지라기
관광화보
현재접속
350명
[먹거리] 음식·맛집- 음식 관련 이야기를 나누는 곳입니다. 식재료 및 요리 노하우나 맛집 정보 혹은 리뷰 등을 공유하실 수 있습니다. 이곳은 특성 상 맛집에 대한 정보는 광고성이 있더라도 관용됩니다. 단기간 집중 도배하는 경우만 아니면 식당 메뉴 혹은 언라인쇼핑 등에 대해 식당운영자분이 직접 홍보하셔도 됩니다.(지금처럼 쓰임새 없이 죽어 있는 게시판이기 보다는 교민업체 활성화에 작은 도움이라도 되면 좋겠습니다)

감자 포카치아 레시피 (비건 레시피) 그리고 발효팁 공유

페이지 정보

작성자 JayL쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 댓글 1건 조회 1,488회 작성일 21-02-09 13:18

본문

안녕하세요 :)


긴 집콕 생활 동안 집에서 밥 대신 한번 만들어 먹어보면 좋을 빵 소개할게요.

감자 포카치아에요.


비건 레시피 연구소 Veggit rabbit 라는 곳에서 제공하고 있는 포카치아 레시피를 참고하여 만들어 봤어요.

설탕, 버터없이 건강을 조금 더 생각해 가며 만든 빵같아요~ㅎㅎ

그리고 집에서 간편하게 할 수 있는 발효팁도 공유할게요~~



재료

중력분 200g

으깬 감자 150g

드라이이스트 3g

소금 2/3tsp

(원 레시피에서는 소금양이 1/4 tsp 입니다. 싱거워서 저는 더 추가했어요.)

메이플시럽 1/2tsp (꿀 또는 설탕으로 대체가능)

올리브오일 1Tsp

미지근한 물 100ml

(토핑)

올리브오일 약간

로즈메리 약간

방울토마토 약간

블랙 올리브 약간

* (이건 제가 추가 한 재료입니다.)

굵은 소금 약간

순서

1. 감자 1개를 삶아 으깨어 준 후 식혀주세요.

2. 체 친 강력분 중앙에 홈을 만들어 드라이이스트를 넣어주세요.

3. 소금, 메이플 시럽, 으깬 감자, 올리브오일을 넣어주세요.

4. 미지근한 물을 붓고 주걱으로 감자와 다른 혼합물이 잘 섞어지도록 혼합합니다.

(물은 전자레인지에 20초 정도 데워주시면 됩니다.)

5. 15분 간 강하게 치대어 반죽합니다.

6. 다른 볼에 올리브오일을 칠합니다.

7. 반죽을 공 모양으로 만들어 표면을 매끈하게 마무리합니다.

8. 반죽 표면에 올리브오일을 얇게 발라줍니다.

9. 랩을 씌웁니다.

10. 35~40도 환경에서 반죽이 2배로 부풀어 오를 때까지 1차 발효시킵니다.

* 발효기가 없을 경우의 발효 팁

발효 온도보다 약간 더 높은 온도의 물을 받아 물 위에 반죽볼을 띄워주세요.

이때 랩을 정말 꼼꼼하게 싸주셔야 하는게 랩 주변으로 습기가 차면서 틈이 생길 수 있더라고요.

그리고 물은 온도를 확인해가며 수시로 물 온도를 맞춰주셔야 해요.

11. 오븐 팬에 종이호일을 깔고 오일을 얇게 발라줍니다.

* 유산지보단 일반 종이호일을 추천해요.

유산지는 굽고 났을 때 빵 밑면에 달라붙을 수 있어요.

12. 반죽을 올리고 두께 1cm정도의 타원형으로 고르게 펴주세요.

13. 오븐 팬 전체를 랩으로 감싸줍니다.

14. 30~35도 환경에서 두께가 2배가 될 때까지 2차 발효시킵니다.

* 저는 롤케이크틀에 물을 받아 오븐 팬을 올려놓았어요.

15. 반죽 위에 슬라이스 한 방울토마토를 띄엄띄엄 올려주세요.

16. 반죽 사이사이 손가락으로 눌러 홈을 만들어줍니다.

17. 홈에 올리브오일을 채워주세요.

18. 로즈메리 잎을 홈에 올립니다.

19. 블랙 올리브를 올려주세요.

20. 굵은소금을 뿌려주세요.

21. 200도로 예열한 오븐에 20~25분간 구워줍니다.

이 포카치아는 갓 구웠을 때 제일 맛있어요 ♥

추천1

댓글목록

[먹거리] 음식·맛집 목록
번호 제목 글쓴이 조회 날짜
3307 모개쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 3393 21-05-09
3306 독일살이힘들어쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2482 21-05-06
3305 ch1292쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 3020 21-05-04
3304 슈아쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2684 21-05-02
3303 triumph쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2859 21-04-30
3302 맨드라미쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2953 21-04-28
3301 독일살이힘들어쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2575 21-04-27
3300 specialguym쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2551 21-04-27
3299 맨드라미쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2615 21-04-26
3298 맨드라미쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 3309 21-04-21
3297 쭈커쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 1992 21-04-20
3296 맨드라미쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 1852 21-04-17
3295 범준레시피쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2094 21-04-12
3294 범준레시피쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 1496 21-04-12
3293 mirumoon쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2161 21-04-09
3292 애현쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 1817 21-04-07
3291 와인쏭쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2874 21-04-04
3290 JayL쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 1392 21-03-31
3289 랄라랄쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 1997 21-03-27
3288 JayL쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 1655 21-03-12
게시물 검색
HNO Privatpraxis Frankfurt
이용약관 | 운영진 | 주요게시판사용규칙 | 등업방법 | 개인정보취급방침 | 이메일무단수집거부 | 비밀번호분실/재발급 | 입금계좌/통보방법 | 관리자문의
독일 한글 미디어 베를린리포트 - 서로 나누고 돕는 유럽 코리안 온라인 커뮤니티
모바일 버전으로 보기