[텃밭] 음식·맛집- 음식 관련 이야기를 나누는 곳입니다. 간단한 요리노하우나 맛집 정보 등을 공유하실 수도 있고 식재료에 대한 정보를 나눌 수도 있습니다. 이곳은 특성상 맛집에 대한 정보는 어느정도의 광고성이 있더라도 관용됩니다. 너무 빈번한 경우만 아니라면(한달에 한번) 한식당 혹은 메뉴 등에 대해 홍보하셔도 됩니다.[에센] 단백질 보충제 나눔합니다.
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작성자 PJPPJ쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 댓글 1건 조회 2,017회 작성일 16-06-20 15:51본문
안녕하세요 ^^
한국에 들어가게 되었습니다.
생각보다 음식물로 영양섭취를 너무잘했기에...........
10회도 채 안먹은 단백질파우더 필요하신분있으면 드리고 싶습니다..
한번 뜯어서 10회정도는 먹었기게 ..(그래도 3분의 1도 안먹었습니다) 여기에 글을 쓸까 말까 하였지만
버리기엔 너무 아까워서요.
몇년동안 꾸준히 세계적으로 인기있어온
옵티뭄 골든스탠다드 100%웨이 (더블리치쇼콜라데 맛) 과
ESN DESIGNER 웨이프로틴 (딸기화이트초코 맛) 있습니다.
옵티뭄 은 2키로정도 남았고 (원래 2.27키로짜리)
ESN은 1키로 짜리였는데 한 900그람 정도 남았습니다.
ESN 에서나온 BCAA 도 반정도 남았습니다 (트로피칼 펀치맛)
몇번안쓴 쉐이크통 도 필요하시다면 드립니다.
음식물로 영양섭취 잘 하시면 굳이 섭취할 필요 없습니다 ! (그래서 제가 이렇게 많이 남아버렸....ㅅ)
열심히 운동하시면서 필요하신분들 중에서 !! 조금만 덧붙이자면 프로틴도 칼로리 꽤 무시 못합니다. 다이어터 분들보단 근육키우시는 분들께 개인적으로 추천드리고 싶습니다.
혹시나 필요하신분 계시다면 연락주세요 ! :)
카톡 PJPPJH
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